KURSE

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YOGA
OFFENE KLASSE

Verbindung von Körper, Geist und Seele

Jeden Mittwoch

unterrichte ich Vinyasa Yoga

um 19:00 in der Therapie6020.

Bitte melde dich per Email für die jeweilige Kurseinheit an, so sicherst du dir deinen Platz.

Als Anmeldung reicht eine kurze Email mit "Ich komme am Mittwoch / heute zum Yoga!" an info@marieluisewiesinger.com.

Max. 10 TeilnehmerInnen!

Ich freu mich auf dich!

Kosten:  1x Schnuppern: €12

10er Pass: €160

Drop-in: €18

CANTIENICA®

INTENSIVTRAINING

WINTER 2022

ANMELDUNG BIS 05.12. - KURS FINDET NUR AB EINER TEILNEHMERINNEZAHL VON 6 PERSONEN STATT.

Für Fortgeschrittene // Online // Abends

Ein Online-Kurs in 6 Folgen. Für Beweglichkeit, Kraft, Schönheit, Wohlbefinden.


Dein Online-Intensivprogramm für zuhause. 

Ein Ganzkörpertraining, das jeden Knochen, jedes Gelenk, jede Faszie, jeden Muskel trainiert.

Wer CANTIENICA®-Training kennt, weiß: Die Übungen sind anspruchsvoll. Genau das macht sie so wirkungsvoll.

Dieser Kurs ist für all diejenigen, die schon einmal beim Beckenbodenkurs dabei waren und ihr Training und Wissen wieder auffrischen und intensivieren wollen.


Die Einheiten werden live über Zoom stattfinden.

Voraussetzung: Absolvierung eines Beckenbodenkurses bei mir oder eine 1:1 Therapie, bevor der Kurs startet.


Kursstart: 09.01.2023 immer montags um 17:15-18:15

Termine: 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02. und 13.02.2022

Kosten: €159

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CANTIENICA®

BECKENBODENKURS

JÄNNER/FEBRUAR 2023

Basic-Kurs // Online // Abends
Für Mann & Frau

Wir trainieren 6 x 1 Stunde LIVE ONLINE über Zoom.

Du bekommst die Grundprinzipien des Beckenbodentrainings in Theorie und effektive Übungen. Die Einheiten werden live über Zoom in dein Zuhause gestreamt.

Der Kurs findet mit max. 12 TeilnehmerInnen statt. Die kleine Größe der Gruppe bietet dir ein intensives Training, sodass du deinen Körper schnell fit machst und in Form bringst.

Für den Kurs ist kein Vorwissen nötig.

Kursstart: 09.01.2023,  immer montags um 18:30 - 19:30

Termine: 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02. und 13.02.2023

- Kosten: €129

YOGA IM ADVENT

4 KURSEINHEITEN - 4 YOGASTILE

4x sonntagabends

In der Therapie6020

Jeden Sonntagabend im Advent werden wir gemeinsam einen neuen Yoga-Stil kennenlernen. Wir werden die Asanas je nach Stil anders erleben und entspannt in der Adventszeit bleiben. Die Einheiten werden abwechslend von mir und von Yvie unterrichtet. Genauere Infos zum Kursinhalt bzw. den Yogastilen findest du hier.

Kursstart: 27.11.2022, immer sonntags um 18:00

Termine: 27.11., 04.12., 11.12. und 18.12.2022

Max. 10 TeilnehmerInnen

Kosten: €75

Anmeldung läuft über Yvies Website, bitte melde dich beim Advent-Yoga-Kurs direkt an!

Zur Anmeldung