KURSE

YOGA
OFFENE KLASSEN
Start: 8. Jänner 2025
Verbindung von Körper, Geist und Seele
Jeden Mittwoch um 19:15
unterrichte ich Vinyasa Yogain der Therapie6020.
Bitte melde dich per Email für die jeweilige Kurseinheit an, so sicherst du dir deinen Platz.
Als Anmeldung reicht eine kurze Email mit "Ich komme am Mittwoch zum Yoga!" an info@marieluisewiesinger.com.
Max. 10 TeilnehmerInnen!
Ich freu mich auf dich!
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Kosten: 1x Schnuppern: €12
10er Pass: €160
Drop-in: €18

ONLINE-
BECKENBODENKURS
2025
Wir trainieren 6 x 45 Minuten LIVE ONLINE über Zoom.
Du bekommst die Grundprinzipien des Beckenbodentraining und effektive Übungen.
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Der Kurs bietet dir ein intensives Training, sodass du deine Körpermitte schnell fit machst und in Form bringst.
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Für den Kurs ist kein Vorwissen nötig.
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Die Einheiten werden live über Zoom stattfinden. Sie werden aufgezeichnet, d.h. du kannst auch während der 6 Wochen zeitflexibel trainieren, falls sich der Freitag-Termin nicht ausgeht. Nach dem Kurs werden die Aufzeichnungen noch 8 Wochen für dich verfügbar bleiben zum eigenständigen Trainieren.
Kursstart: 21.02.2025, immer freitags um 14:00 - 14:45
Termine: 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03. und 28.03.2025
- Kosten: €129

CANTIENICA INTENSIV
REFRESHER
1x pro Monat ONLINE
2025
Wir trainieren 1 x 50 Minuten LIVE ONLINE über Zoom.
Du trainierst intensiv die Cantienica-Methode und frischst nebenbei die Grundprinzipien des Beckenbodentraining wieder auf.
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Der Kurs bietet dir ein intensives Training, sodass du dich wieder an das Gelernte aus dem Basic-Kurs erinnerstt. Zugleich wirst du deinen Körper inkl. Körpermitte schnell wieder spüren und fit machen.
Es wird 1x pro Monat einen Cantienica-Intensiv-Refresher-Termin geben. Keine Bindung, einmalige Teilnahme. Du bist natürlich herzlich willkommen, jeden Monat dabeizusein. Die Trainingsinhalte werden von Einheit zu Einheit variieren und abwechslungsreich sein.
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Für den Kurs ist der Basic-Beckenbodenkurs nötig.
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Die Einheiten werden live über Zoom stattfinden. Sie werden aufgezeichnet, d.h. du kannst auch innerhalb von 14 Tagen trainieren, falls sich der Freitag-Termin nicht ausgeht. Nach dem Kurs werden die Aufzeichnungen noch 14 Tage für dich verfügbar bleiben zum eigenständigen Trainieren.
Datum: 21.02.2025 um 15:00 - 15:50
- Kosten: €32